505 - 441 - 521

karolina@sekretytreningu.pl
Warszawa

Pilates to spokojne zajęcia kładące ogromny nacisk na świadomość swojego ciała. Trening poprawia elastyczność, uczy równowagi, wzmacnia mięśnie, również te głęboko położone, dzięki czemu poprawia postawę, kształtuje sylwetkę. Pilates to zajęcia odpowiednie dla wszystkich.

Anna Konkolewska

Anna-konkolewska

W moim ulubionym klubie pojawiła się ostatnio Ania. Prowadzi zajęcia wzmacniające, tabatę, pilates, stretching, ćwiczenia z piłką i zdrowy kręgosłup… Po krótkiej zabawie w detektywa odkryłam, że Ania jest instruktorem na pełen etat. Doliczywszy do 26 godzin w tym tygodniu (a nie szukałam zbyt dokładnie) od razu zrozumiałam dlaczego Ania na zajęciach często odpuszcza swój […]

Read More