505 - 441 - 521

karolina@sekretytreningu.pl
Warszawa

Tag Archives: otwarty

Adrian Matecki

Adrian-Matecki-Sekrety-Treningu

Na zajęcia do Adriana trafiłam… a nie, to on trafił do mnie. Było to kilka dobrych lat temu i od tamtego czasu, dużo się zmieniło. Dziś to ja czasem zaglądam poćwiczyć u niego i robię to z ogromną przyjemnością. Adrian jest jak uniwersalna maszyna treningowa, biega, pływa, bije się, ćwiczy jogę, żegluje, wspina się…   […]

Read More

Agnieszka Szaniawska

Agnieszka-Szaniawska-Sekrety-Treningu

Już od dłuższego czasu myślę o napisaniu pozytywnego wpisu o Agnieszce. Regularnie widuję ją na porannych treningach TMT, gdzie skutecznie udaje jej się wprawić mnie w dobry nastrój na cały długi dzień.   Jeżeli można powiedzieć, że instruktorzy w kwestii motywacji dzielą się na „dobrych i złych policjantów” ;) to Agnieszka na 100% jest dobrym. […]

Read More

Natalia Burzyńska

Natalia-Burzyńska-Sekrety-Treningu

Wróciłam z treningu TBC u Natalii. Moją wyjątkowo pozytywną recenzję tworzę pod wpływem potreningowych endorfin. Wiem, że jestem mało obiektywna, póki hormony szczęścia działają, ale przecież to efekt tego treningu!   U Natalii trenowałam chyba dopiera dwa razy, wydawałoby się, że niedużo mogę powiedzieć, tymczasem mam mnóstwo obserwacji!   Zacznę od rozgrzewki, która wyjątkowo przypadła […]

Read More

Basia Łukaszczyk

Basia-Łukaszczyk-Sekrety-Treningu

Basię znam krótko, ale od początku zrobiła na mnie duże wrażenie i postanowiłam często zaglądać do niej na treningi.   Power Joga u Basi to urozmaicone zajęcia, każdy trening wnosi coś nowego, poszerza moją praktykę i teorię. Basia zawsze dba o dostosowanie wariantów danej pozycji do możliwości osób na sali, dlatego niezależnie czy jesteś początkujący, […]

Read More

Jola Wasilewska

Jolanta-Wasilewska-Sekrety-Treningu

O pierwszym wrażeniu nie może tu być mowy, Jolę znam od wielu, wielu lat, pamiętam jak sama zaczynała być instruktorem, jak zdobywała kolejne stopnie, odbywała kolejne szkolenia, pogłębiała swoją wiedze. Ciągłe samodoskonalenie to cecha, która pozwala Joli prowadzić naprawdę różne rodzaje zajęć. Od Krav Maga zaczynając, poprzez pływanie wpław i na różnych sprzętach, strzelanie z […]

Read More

Małgorzata Rećko

Małgorzata-Rećko-Sekrety-Treningu

Do tej pory byłam kilkukrotnie na treningu Jogi u Małgosi. Pierwsze wrażenie robi bardzo sympatyczne, jest radosna, uśmiechnięta, bardzo otwarta, zawsze schludnie ubrana i ładnie zbudowana. Podkreślam to, bo uważam, że instruktor to dowód na korzystny wpływ ćwiczeń na sylwetkę.   W moim odczuciu Małgosia prowadzi zajęcia wymagające i dość intensywne, słowem można się na […]

Read More