505 - 441 - 521

karolina@sekretytreningu.pl
Warszawa

Tag Archives: techniczny

Mirella Gołębniak

Mirella jest typem długonogiej, pięknej, wysokiej joginki o nienagannych kształtach :) Jest perfekcyjna w swoim ciele i prezentowanych asanach. Myślę, że już samo patrzenie na jej praktykę może przynieść dużo radości. Jako adeptka jogi Iyengara w swojej praktyce jest dokładna, znakomicie opanowuje zarówno swój mały palec u lewej nogi jak i wewnętrzne biodro, rzepkę kolanową […]

Read More

Sebastian Kryda

Sebastian-Kryda-Sekrety-Treningu

Kettle. Znacie? To takie kuliste odważniki z rączka, kula armatnia z rękojeścią, można powiedzieć – lub nie można ;) i zaraz ktoś mnie zhejtuje – hantle specjalnie źle wyważone. Sprzęt treningowy pierwotnie zaprojektowany jako narzędzie do budowania siły i dynamiki pod systemy walki. Ja pierwszy raz spotkałam się z nimi na wyjazdowych treningach Krav Maga […]

Read More