505 - 441 - 521

karolina@sekretytreningu.pl
Warszawa

Tag Archives: wytrenowany

Adrian Matecki

Adrian-Matecki-Sekrety-Treningu

Na zajęcia do Adriana trafiłam… a nie, to on trafił do mnie. Było to kilka dobrych lat temu i od tamtego czasu, dużo się zmieniło. Dziś to ja czasem zaglądam poćwiczyć u niego i robię to z ogromną przyjemnością. Adrian jest jak uniwersalna maszyna treningowa, biega, pływa, bije się, ćwiczy jogę, żegluje, wspina się…   […]

Read More

Ewelina Godlewska

Ewelina-Godlewska-Sekrety-Treningu

Po raz pierwszy Ewelinę zobaczyłam na filmiku promującym zajęcia jogi w ramach Reebok University. Zrobiła wtedy na mnie pozytywne wrażenie osoby bardzo dobrze wytrenowanej, na wysokim poziomie, zafascynowanej tym co robi. Postanowiłam to sprawdzić. Niestety pech logistyczny od dłuższego czasu nie pozwalał mi trafić do niej na zajęcia. Z pomocą przyszedł długi weekend ;) a […]

Read More

Sebastian Kryda

Sebastian-Kryda-Sekrety-Treningu

Kettle. Znacie? To takie kuliste odważniki z rączka, kula armatnia z rękojeścią, można powiedzieć – lub nie można ;) i zaraz ktoś mnie zhejtuje – hantle specjalnie źle wyważone. Sprzęt treningowy pierwotnie zaprojektowany jako narzędzie do budowania siły i dynamiki pod systemy walki. Ja pierwszy raz spotkałam się z nimi na wyjazdowych treningach Krav Maga […]

Read More

Wojciech Warszawski

Wojciech-Warszawski-Sekrety-Treningu

Lubię ekstrema. Ale co jeżeli macie już za sobą wyczerpujące treningi w błocie, 16 godzinne workoutowe maratony, musztrę w morzu, na śniegu i w deszczu, nocne wywlekanie z łóżek, bieganie z oponą nad głową, a trening kopania w jaja jest Waszym wyuczonym zawodem? (Zaintrygowany? Zapraszam na treningi Krav Maga). Idziecie po inne ekstrema. Tak więc, […]

Read More

Laruga Glaser

Laruga-Glaser-Sekrety-Treningu

Któregoś dnia stwierdziłam, że jogę znam na tyle dobrze, by bez większego wstydu móc wybrać się na warsztat z gościem z zagranicy ;) Jakiś czas temu w Polsce gościła Kino MacGregor, niestety przespałam sprawę. Drugi strzał padł na Larugę Glaser, ciemnoskórą amerykankę od lat mieszkającą Szwecji, o bujnych lokowanych włosach i frymuśnych tatuażach :)   […]

Read More

Karolina Jaworska

Karolina-Jaworska-Sekrety-Treningu

Jestem autorem bloga, na którym się znalazłeś, ale również instruktorem. Ponieważ nie będę wystawiać auto-recenzji, napiszę kilka słów o sobie, może ktoś inny będzie miał ochotę wystawić mi opinię w komentarzu – zapraszam :)   Jestem fanatykiem sportu. Fascynuje mnie prawie wszystko co łączy się z ruchem. Moja pasja zaczęła się od zajęć samoobrony Krav […]

Read More

Ewa Ubysz

koło-ikony

Dobrze pamiętam pierwsze wrażenie jakie zrobiła na mnie Ewa. Pierwszy raz trafiłam do niej na zajęcia Zdrowy Kręgosłup. Ewa jest jednym z tych instruktorów, którzy do słowa indywidualnie podchodzą na poważnie. Zapamiętałam, że pomimo sporej grupy, Ewa z większością była na Ty i większość znała po imieniu. Była wyjątkowo serdeczna i dowcipna. Zdystansowana do samej […]

Read More