pytania-i-odpowiedzi-q-i-a-1-sekrety-treningu-pl.jpg

Q & A #1

Wstęp: wasze pytania i moje odpowiedzi. Witajcie! W pierwszej kolejności dziękuję wszystkim, którzy zdecydowali się napisać do mnie pytania na moim blogu. Cieszę się, że moje wpisy były dla Was interesujące i pomocne. Przy okazji umówmy się, że mimo indywidualnych odpowiedzi będę zamieszczał pytania także tutaj. Dlaczego? Ponieważ w przyszłości mogą przydać się też innym osobom chcącym rozpocząć swoją treningową przygodę. Ponadto dla tych którzy jeszcze nie wiedzą:…

trening-hybrydowy-na-ciężarach-sekrety-treningu-pl.jpg

UZYSKAJ MOCNE CIAŁO. OSTATNI ETAP: 2 TYGODNIE.

Wstęp: Witaj ponownie! Przed Tobą trzeci, ostatni etap przygotowania do łączonego treningu hybrydowego dla osób zaawansowanych. Jeśli dopiero zaczynasz, zachęcamy do zapoznania się z naszym treningiem dla początkujących, który znajdziesz pod tym linkiem: https://sekretytreningu.pl/produkt/trening-hybrydowy/ A jeśli tak jak my sumiennie wykonałeś dwa poprzednie etapy zgodnie z planem, twój organizm jest już w doskonałej kondycji, gotowy na kolejne wyzwania. Teraz przed tobą trening na ciężarach, który pomoże jeszcze bardziej wzmocnić Twoje ciało. Teraz…