JAK ZMIENIAĆ SWOJE MYŚLENIE
TWOJA GŁOWA: FUNKCJONALNOŚĆ PRZEDE WSZYSTKIM. Witajcie. W tym wpisie przedstawię Wam kilka kwestii na temat tego jak podchodzić do treningu mentalnie: W drugiej części zarys treningu hybrydowego, który stosuje. Jak zaznaczyłem jest to zarys, a dokładne przykłady podam w innym materiale, ponieważ wymaga to osobnego wpisu. Zaczynajmy! 1. PSYCHIKA W SPORCIE Nie na darmo zaczynamy właśnie od tego punktu. Dlaczego? Dlatego, że jest to jeden z kluczowych czynników gwarantujących sukces w sporcie….